戒菸! 同時遠離二手及三手菸害，越早戒菸，越能避免肺功能的大幅下降

戒菸的方法

尼古丁替代治療(NRT)：尼古丁替代治療( 尼古丁口香糖、吸入劑、皮膚貼片、舌下錠或口服含錠劑) 能增加戒菸成功率。

藥物治療：Varenicline、Bupropion 和Nortriptyline 可增加戒菸率成功，但不應該單獨使用，應合併衛教治療。

肺阻塞病人較一般人易感染流感及死亡，因此醫師建議患有肺阻塞的病人應：

資料來源：台灣胸腔暨重症加護醫學會 / 衛生福利部國民健康署

大錯誤容易反省，小習氣不易去除。

遭受別人批評時，先問自心是否無愧？無愧則心安。

有些人常常起煩惱——因為別人一句無心的話，他卻有意的接受。

智慧由定而生，若能心專念一，從事入理，即能產生智慧。

以佛心看人，人人皆是佛；以鬼心看人，人人皆是鬼。

佛前的燈不必刻意去點，要緊的是點燃我們的心燈。

人的觀念不正，就不能正業；觀念如果偏差，所做的事也會錯誤。

好事，需要你、我、他共同來成就。所以，不要有你、我、他的成見。

問心無愧心最安，能付出、助人、救人，最是快樂。

人在平安的時候，很容易迷失自己。偶爾有小挫折或坎坷，反而能喚醒良知、長養善根，這何嘗不也是福？

菩薩不是土塑木刻的形象，真正的菩薩能做事、能說話、能吃飯，能尋聲救苦隨處現身。

尊重生命，放生不如護生；互愛互讓，萬物才能共生共榮。