戒菸! 同時遠離二手及三手菸害，越早戒菸，越能避免肺功能的大幅下降

戒菸的方法

尼古丁替代治療(NRT)：尼古丁替代治療( 尼古丁口香糖、吸入劑、皮膚貼片、舌下錠或口服含錠劑) 能增加戒菸成功率。

藥物治療：Varenicline、Bupropion 和Nortriptyline 可增加戒菸率成功，但不應該單獨使用，應合併衛教治療。

肺阻塞病人較一般人易感染流感及死亡，因此醫師建議患有肺阻塞的病人應：

資料來源：台灣胸腔暨重症加護醫學會 / 衛生福利部國民健康署

有些人常常起煩惱——因為別人一句無心的話，他卻有意的接受。

不辭勞苦的付出，便是「慈悲」。

有智慧才能分辨善惡邪正；能謙虛則能建立美滿人生。

布施不是有錢人的專利，而是一分虔誠的愛心。

人有正確的信仰，在人生旅途走的路就不會有差錯。

人的觀念不正，就不能正業；觀念如果偏差，所做的事也會錯誤。

教法不必聽太多，若能身體力行，簡單的一句，就能啟發真正的善根。

人的心地就像一畝田，若沒有播下好的種子，也長不出好的果實來。

看淡自己是般若，看重自己是執著。

「道」不是在文字上求，應在日常的人事中磨出「定力」，由「定」而產生「慧」。

逆境、是非來臨，心中要持一「寬」字。

禮佛是為了訓練我們的恆心、耐心、清涼心，也是去除傲慢、陶冶自我身心的課程。