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春節護眼防線 近視控制勿放鬆 點藥姿勢照步來

春節護眼防線 近視控制勿放鬆 點藥姿勢照步來

點閱率:395 資料來源:眼科部

「近視控制天天做,春節也不能放鬆!」臺中慈濟醫院眼科醫師袁漢良提醒家長,寒假是學童近視控制高風險的時間點,春節務必持續點睫狀肌麻痺劑,節制生活作息,避免孩子近視度數失控。點藥更必須照規矩做,否則效果也不好!

3C產品普及,高度近視的人越來越多,併發視網膜剝離等各種眼部病變病例跟著增加。袁漢良醫師門診有不少家長為預防子女近視度數飆升,讓孩子從小點藥,配合生活作息減少眼睛負擔,全方位防範不可逆的視力損失,但春節短短幾天可能百密一疏。袁醫師分析,學童近視控制最不好的兩個時間點集中在寒假跟暑假,其中寒假的控制又更差。同時點藥姿勢與時間錯了也不行。

袁漢良醫師教導,點睫狀肌麻痺劑的正確方式與時間,重點在讓藥水停留時間更長、吸收藥水更好。建議孩子平躺,頭部位置放低,下巴抬得比額頭高像「仰頭」姿勢。讓藥水流到上眼皮內,停留時間久一點。晚飯前後五、六點,是眼睛最疲勞的時候,流淚反射最少,藥水比較不會引發眼涙馬上流出來,減少藥劑被淚液沖走的機會。

袁醫師強調,平日近視控制得宜,千萬不要因為農曆年大團圓,一家人趕著返鄉吃年夜飯,待到初二再回娘家,行囊太多常忘了藥水在冰箱!他總結過去卅年經驗,平時追蹤十分穩定的學童,往往春節後回診,發現近視度數加深!

問診時發現,多數家長平日約束子女在家不能看電視、玩電動,一到春節家族團聚,各方親戚見面守歲話家常,打牌、看電視,完全沒時間觀念;孩子忙著交流3C經驗成天盯著手機、電腦,大人小孩「難得放鬆」,生活步調都亂了。

袁醫師表示,眼睛一張開,只要有光,睫狀肌就一直在動,所以近視控制是三百六十五天全年無休。新學期回診,很多視力維持穩定的學童,本來三百度增加到三百五十度,繼續追蹤,有些人的度數就一直沒再能降下來,他憂心家長一旦不以為意,年年如此再難回頭,每年只增加五十度,小一到高三就加深六百度之多,家長一定要多多注意。


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