悅梅飲

2013-03-27 372

一、功效：
生津止渴、消食化積、健脾開胃

二、對象：
藥性溫和，適合男女老幼，四季皆宜。素食可。

三、成份：
烏梅、山楂、洛神花、桂花、紫蘇、陳皮、甘草

四、容量：
170毫升∕即飲包

五、日常養生茶飲：
每日一至三包，飯後飲用。

六、飲用方法：
搖勻剪開即可飲用，冷熱皆美味潤口，酸甘甜，口中散發淡淡的桂花香，久久不散。喜歡吃甜，可以加少許蜂蜜、果糖或代糖。每公克蜂蜜或果糖熱量為4卡。
溫熱飲：

將即飲包剪開倒入碗中放入電鍋或微波爐加熱，亦可直接放入沸水中隔水加熱。請勿將未開封的即飲包直接放入微波爐中加熱。

冰飲：

將即飲包放入冷藏室或冷凍室冰鎮。

七、調理藥膳DIY：
依個人喜好，製成飲品或點心，亦可調成醬料入菜，風味更佳。下列食譜示範為一人份量。
1.悅梅飲冰沙
作法：將悅梅飲冰在冷凍庫約4小時後取出即成冰沙狀。
營養分析：不加糖，每人份熱量近乎零。
2.悅梅飲果凍
材料：悅梅飲一包、吉利T或洋菜粉20g
作法：a.將100cc水煮沸，加入吉利T或洋菜粉20g攪拌融解後。
　　　b.加入悅梅飲一包，倒出分裝至大小適合的盒子或杯子等容器。
　　　c.選擇喜歡的配料如梅子或薄荷葉放入杯中裝飾，冷藏凝固結成果凍。
營養分析：不加糖，每人份熱量近乎零。
3.悅梅甜湯
材料：悅梅飲一包、山粉圓20g或西米露20g
作法：a.熱水100cc加入西米露20g或山粉圓20g再煮5分鐘。
　　　b.山粉圓膨脹成白色顆粒或西米露呈現透明，加入悅梅飲１包，放入冷藏。
食材功效：山粉圓可增加胞足感，避免過多熱量攝取而造成肥胖。
營養分析：a.山粉圓：每人份熱量近乎零。
　　　　　b.西米露20g:不加糖，每人份熱量70大卡

八、禁忌：
孕婦及胃潰瘍患者不宜，須經由中醫師辨證後再飲用。

九、保存：
放置陰涼處，避免陽光直曬，室溫下保存一個月；冷藏二個月。若有沉澱物屬正常現象，敬請安心飲用。若發現外觀膨脹或氣味變質，即不可飲用。