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心怡飲

心怡飲

一、功效
解鬱舒壓、和緩情緒、養血柔肝、安心寧神。

二、對象
藥性溫和,適合生活壓力大、心情鬱悶的忙碌大眾。素食可、無糖、無添加物。
三、成份
柴胡、 白朮、 白芍、 甘草、 當歸、 茯苓、 炮薑、 薄荷、大棗、枸杞。

四、容量:150毫升∕即飲包。

五、日常養生茶飲:空腹飲用,成人每日一至二包。

六、飲用方法
搖勻剪開即可飲用,熱飲甘、醇、香。喜歡吃甜,可加少許蜂蜜、果糖或代糖。每公克蜂蜜或果糖熱量為4卡。
1.熱飲:將即飲包剪開倒入碗中放入電鍋或微波爐加熱,直接放入沸水中隔水加熱。請勿將未開封的即飲包直接放入微波爐中加熱。
2.溫飲:將即飲包剪開倒入碗中或杯中,加入少許的熱開水,溫溫的喝。

七、調理藥膳DIY
依個人喜好入菜,風味更佳。下列食譜示範為一人份量。

1.涼拌心怡麵線
材料:麵線一把100g或油麵180g
配料:紅蘿蔔絲10g、小黃瓜絲20g、香菇絲10g、豆芽10g、豆皮絲15g或素火腿絲15g、枸杞及黑芝麻少許。
醬料:心怡飲一包、素肉燥或醬油一匙、蠔油一匙、薑末少許、麻油或香油一茶匙(5g)。
作法:
a.將需煮熟的配料如香菇絲、豆皮絲、豆芽絲燙熟撈起放涼備用。
b.將麵線煮熟撈起放涼備用。
c.將醬料混合後,材料與醬料拌勻即可食用。

2.金瓜炒心怡米粉
材料:乾米粉60g。
配料:蛋一顆、黑木耳絲10g、紅蘿蔔絲10g、香菇絲10g、南瓜絲10g、黃豆芽10g、百頁絲15g或素雞絲15g
醬料:心怡飲一包、醬油一匙、素蠔油一匙、胡椒少許。
作法:
a.熱開水將米粉泡軟備用,蛋炒好切絲備用。
b.倒入一茶匙(5g)油將配料爆香,然後加入米粉在大鍋中翻炒,最後加入醬料拌炒。

3.心怡百合五穀飯
材料:米100g、綠豆20g、地瓜20g、薏仁20g、燕麥20g、百合20g
作法:
a.洗淨後薏仁放冰箱浸泡1天,綠豆及米浸泡2小時。
b.地瓜洗淨後切成小塊。
c.所有材料放入電鍋,內鍋水2杯水及心怡飲一包,外鍋2杯水,煮到電鍋跳起即可。

八、禁忌
孕婦不宜,須經由中醫師辨證後再飲用。

九、保存
放置陰涼處,避免陽光直曬,室溫下保存一個月;冷藏二個月。若有沉澱物屬正常現象,敬請安心飲用。若發現外觀膨脹或氣味變質,即不可飲用。


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