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養慧飲

養慧飲

一、功效
調節精、氣、神,補充元氣,提升體力、活力、耐力。

二、對象
藥性溫和,適合男女老幼,四季皆宜。素食可,無糖、無添加物。

三、成分
絞股藍、紅景天、菊花、五味子、麥門冬、桂圓、甘草。

四、容量
150毫升/即飲包

五、日常養生茶飲
空腹飲用,成人每日一至三包,兒童每日一包。

六、飲用方法
剪開即可飲用,冷熱皆美味可口,喜歡吃甜,可加少許蜂蜜、果糖或代糖(每公克蜂蜜或果糖熱量為4卡)。
1.熱飲:將即飲包剪開倒入碗中,放入電鍋或微波爐加熱,亦可直接放入沸水中隔水加熱。請勿將未開封的即飲包直接放入微波爐中加熱。
2.溫飲:將即飲包剪開倒入碗中或杯中,加入少許熱開水,溫溫的喝。
3.冷飲:夏季可冷藏後飲用。

七、調理藥膳DIY
依個人喜好,製成飲品、養生粥或養生湯,風味更佳。下列食譜示範為一人份量。

1.膠原蛋白養慧飲
材料:養慧飲一包、黑、白木耳共50g (濕的)
作法:
a.先將黑、白木耳泡軟後,以果汁機打碎(顆粒大小依個人喜好)。
b.熱水 200cc放入碎木耳轉小火煮10分鐘,放涼或加入冰塊,再加入養慧飲一包。
食材功效:黑木耳促進血液循環,白木耳富含植物膠質,軟纖維少,可保護胃黏膜,補充流失的膠原蛋白,保健關節與腸胃。

2.五穀養慧粥
材料(2人份):養慧飲一包、薏仁20g、綠豆20g、小米20g、胚芽米40g、黑豆20g
作法:薏仁放冰箱浸泡1天,綠豆浸泡2小時,所有材料加入適量的水及養慧飲一包煮成粥。
食材功效:薏仁可清熱、排膿、利水;綠豆消暑、解毒、利小便;小米健胃紓緩腹瀉、清熱解渴、補血;胚芽米穩定神經系統,促進末梢循環,紓緩產後疲勞;黑豆利水消腫、活血、明目、潤肺。

3.水果養慧飲系列
材料:養慧飲一包、可依喜好自行添加各種新鮮水果(如荔枝、蘋果、蕃茄、檸檬或鳳梨等)
作法:
a.以果汁機將水果打成果汁,可不必過濾。
b.加入冰鎮養慧飲一包、冰塊及少許蜂蜜或代糖。

八、禁忌
凡感冒、喉嚨痛或發燒者,請暫停飲用;患有心臟血管疾病、具出血性疾病的大德、月經期的女性及孕婦,宜先經中醫師辨證後再飲用。

九、保存
放置陰涼處,避免陽光直曬,室溫下保存一個月;冷藏二個月。若有沉澱物,屬正常現象,敬請安心飲用。若發現外觀膨脹或氣味變質,即不可飲用。


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