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自殺防治


自殺防治

自殺防治

面對自殺意念者,我該怎麼辦?

 

 

1問:主動關懷與積極傾聽

問的重點

  • 主動詢問是否有自殺企圖徵兆(如口語表達自殺意念、情緒出現長期憂鬱...等)
  • 是否具有自殺危險因子(如:失業、精神疾病、情感問題...等)
  • 可使用評估工具:心情溫度計
 

2應:適當回應與支持陪伴

 

  • 耐心傾聽,讓他知道自己並不孤單。
  • 適時給予希望,不評斷不建議。
 

3轉介:資源轉介與持續關懷

協助找出其他支持系統,必要時協助轉介。

  • 親友協助
  • 專業協助:法律/諮商/社會福利

 


 

 

簡式健康量表(BSRS):

請圈選最近一個星期(含今天),對下列各項目造成困擾的嚴重程度

  不會 輕微 中等程度 嚴重 非常嚴重
1.睡眠困難,譬如難以入睡、易醒或早醒 0 1 2 3 4
2.感覺緊張或不安 0 1 2 3 4
3.覺得容易苦惱或動怒 0 1 2 3 4
4.感覺憂鬱、心情低落 0 1 2 3 4
5.覺得比不上別人 0 1 2 3 4
★有自殺的想法 0 1 2 3 4

 

請填寫檢測結果:1-5 題總分:           分,★自殺想法:         

  1. 1 至 5 題之總分:
  • 得分0~5分:身心適應狀況良好。
  • 得分6~9分:輕度情緒困擾,建議找家人或朋友談談,抒發情緒,給予情緒支持。
  • 得分10~14分:中度情緒困擾,建議尋求心理諮商或接受專業諮詢。
  • 得分>15分:重度情緒困擾,需高關懷,建議轉介精神科治療或接受專業輔導。
  1. ★「有無自殺想法」單項評分:
  • 本題為附加題,若前 5 題總分小於 6 分,但本題評分為 2 分以上時,建議轉介至精神科。

 


 

諮商輔導單位(提供電話關懷諮商服務)

  • 衛生福利部安心專線:0800-788-995、1925(依舊愛我)

 

  • 台中市政府衛生局社區心理衛生中心:(04)2515-5148

 

  • 生命線:1995

 

  • 張老師:1980

 

 

(相關資訊轉載自台中市政府衛生局社區心理衛生中心網站)



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